第一章 生命

胡昀

第一章：生命
生命，指具有存在和活动能力的生物体，是由高分子的核酸蛋白体和***物质组成的生物体，能按照遗传的特点生长、发育、运动，在环境变化时能表现出适应环境的能力。
奥斯特洛夫斯基说：人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。
谚云：人生包含着一天，一天象征着一生。珍惜生命就要珍惜今天，今天就是你能确知的生命。
杜甫悼诸葛亮：出师未捷身先死，常使英雄泪满襟！
古今多少精英天才、明星大腕，正当年富力强，事业鼎盛，却轰然倒下，被病魔或意外夺命，千秋大业、辉煌前程戛然而止。
当下，各种慢性病在世界肆虐，令现代医学束手无策，医院人满为患！仅心脑血管病、糖尿病、癌症这三个人类生命的杀手，每年要夺走多少生命！所有疾病，主要都源于同一个原因：人体营养蛋白质和钾元素的严重缺乏。
蛋白质是构****体的主要物质，人体就是蛋白质的堆积物。肝脏是维护人体健康的大总管，肝脏在维护人体健康所做出的巨大贡献，我们无法用语言准确表达。有一个健康的肝脏，能及时修复损伤的细胞，避免疾病的发生；也是保卫健康的屏障，能阻挡各种病毒、污染物的入侵，提升人的健康指数。肝脏健康，三大杀手就望而却步，小毛病更是望风而逃。养护好肝脏，是确保健康长寿的第一要务！
构成生命的物质是以蛋白质为主的营养素和维生素、矿物质，当生命体出现病变（损伤）时，说明肝脏代谢功能出了障碍，需要补充基础营养素来养护、修复肝脏，让健康肝脏修复体内损伤（治愈疾病）。  
现在的人得了疾病（损伤），就马上到医院求医，医院里的医生不是用基础营养素来修复损伤（治病），而是主要用以抗生素为主的西药控制疾病。抗生素只能控制临床症状，不能治愈疾病，其副作用还严重伤害肝脏。犹如大洪水时期，鲧用堵法治水，结果洪水愈加泛滥；禹用导法治水，最终平定水患。人体是以蛋白质为主的营养素构成的，人体因缺乏营养素而损伤（堵），只能用补充营养素，把肝脏养护好，恢复肝脏代谢功能（导），才能治愈疾病。以抗生素为主的西药只能控制（堵）疾病，不能治愈疾病。试看当今铺天盖地的慢性病无法治愈，大多是滥用抗生素造成的！西医是从战争发展的，除外科和产科，别无所长。
人体自身有强大的修复（自愈）能力，只要供给“充足均衡”的基础营养素，把肝脏养护好，体内有损伤，就能及时修复，就不会得心脑血管病、糖尿病、癌症，并阻挡病毒等污染物感染！看着一个个倒下的鲜活生命，令活着的人无不痛彻肺腑，胆战心惊！
亘古以来，人类就不断探索长生之术，寻求不死之药，结果都是茫茫然！为什么？因为探索的方向不对，忽略了构成生命的重要物质—营养素。树木为什么能活几百上千年？是树木强大的根系深入地下，源源不断地吸取树木所需营养。充足均衡的地下营养，把树木养护得刚强雄壮，不惧风雨雷电，病毒虫害。以树比人亦然，人体结构虽然非常复杂，但只要源源不断地供给充足均衡的营养，特别是人体容易缺乏的必需基础营养素，人也能健康长寿。
生命是由蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水和氧八大营养素构成。人的正常饮食，或多或少都含有这些营养物质，摄入的食物在胃液消化酶的作用下，经初步水解，下行至小肠完成消化吸收成粗营养，经门静脉送入肝脏分解合成为安全营养入血,随血流供给全身细胞利用。平时摄入的营养素，不可能达到科学配比，即各种营养素不能达到“充足均衡”；而营养在体内分解合成，需要多方比例均衡的营养素的协同作用，才能分解合成优质安全的营养供给机体利用。摄入的某些超标的营养素，要将其排除，摄入的某些不足的营养素，要从相应库里调取，如蛋白质库（人体瘦组织）、维生素库（肝脏）、矿物质库（骨骼）。这些运作，包括清除摄入的有害物质，都要消耗营养素，会使体内必需基础营养素更不足；再加身体新陈代谢的必须消耗，体内必需基础营养素消耗会很大，库存营养也会逐渐减少。体内必需基础营养素严重不足时，相应组织器官的功能细胞会受损，损伤的细胞得不到及时修复会萎缩、消失，导致相应器官、系统出现损伤（病变）。
资料显示：人体结构和功能的基本单位是细胞，每个人体约有40到60万亿个细胞，细胞具有运动、营养、繁殖和代谢等机能。除成熟的红血球和血小板外，所有细胞都至少有一个细胞核；细胞核是调节细胞生命活动，控制***和分化的遗传控制中心。
医学博士王涛在《失传的营养学.远离疾病》里提示：要想保护生命，保卫健康，必须对身体，特别是肝脏要供给“充足均衡”的人体必须基础营养素，把肝脏养护好，肝脏才能正常代谢，充分合成、供给全身细胞需要的优质营养，确保细胞正常新陈代谢和对受损细胞的修复。